長野県全域の観光スポット20選!在住歴30年の地元民が紹介

長野県を代表する観光スポットを、在住歴30年の地元民が20件にまとめて一挙ご紹介!良質な温泉を満喫できるのはもちろん、築城400年の歴史ある松本城、映画「君の名は。」で一躍人気となった諏訪湖など、信州の魅力をエリア別に詳しく解説します。

トラベルパートナー: Momo

出身地は長野県。得意なエリアは在住歴30年の経験と知識を活せる長野県の中南信です。趣味はショッピングをしたり、美味しいグルメを堪能したり、絶景を観に行く事。愛車に乗り、カメラを片手によくお出かけしています。旅行も好きなので、たまに県外に出没する事も。

北信エリアのおすすめスポット

善光寺と戸隠神社と国内有数の2大パワースポットがある北信エリア。栗と北斎で有名な小布施や、野沢温泉や渋温泉等の名湯など、見どころ満載のスポットが沢山あります。

1. 善光寺

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一光三尊阿弥陀如来を本尊としている無宗派の寺院「善光寺」です。江戸時代から「一生に一度は善光寺参り」と伝えられていて、参拝するだけで極楽往生できるとあり、毎年全国から沢山の参拝客が訪れます。

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7年に一度行われる御開帳は、善光寺最大の盛儀。普段見る事ができな仏像が公開されるので、必見です。仲見世通りには土産店や美味しいグルメ店が建ち並び、参拝しながら楽しめます。

善光寺の住所・アクセスや営業時間など

善光寺
長野県長野市元善町491
026-234-3591
【営業日】
通年営業【定休日】
年中無休【営業時間】
お朝事の1時間前~PM4時前後まで(時期によって変わる)
https://www.zenkoji.jp/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

2. 戸隠神社

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戸隠神社は、御本社(奥社)・九頭龍社・中社・火之御子社・宝光社の5社から成る神社です。二千年余の歴史をもつ神社ですが、中でも最もパワーが強いとされるのが御本社。

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奥社へと続く約2kmの参道には樹齢400年の杉並木が並び、古道は神々しい雰囲気に包まれています。吉永小百合さんが洞から顔を出すCMで知られる「杉の巨木の洞」も必見!心身ともに浄化できてお勧めのスポットです。

戸隠神社の住所・アクセスや営業時間など

戸隠神社
長野県長野市戸隠
026-254-2001
【営業日】
通年営業【定休日】
年中無休【営業時間】
0:00~24:00(各社の御朱印受付は午前9時から午後4時半)
https://www.togakushi-jinja.jp/
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3. 野沢温泉

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30余りの源泉が自然湧出する野沢温泉は、効能が異なる外湯が13ヶ所点在するスポットです。七百余年以上に開湯した温泉街で、かつては湯治場として賑わっていました。カランコロンと下駄の音を鳴らしながら、外湯巡りを楽しむのも旅の醍醐味。

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温泉街の中心地にある「麻釜」は湯量が豊富で、地元民が野菜や卵を茹でる光景がみられます。地元民が漬けた野沢菜漬も絶品です。

野沢温泉の住所・アクセスや営業時間など

野沢温泉
長野県下高井郡野沢温泉村
0269-85-3155(野沢温泉観光協会)
【営業日】
通年営業【定休日】
年中無休【営業時間】
AM5:00~PM11:00(4月~11月)
AM6:00~PM11:00(12月~3月)
http://www.nozawakanko.jp/spa/sotoyu.php
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4. 地獄谷野猿公苑

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1964年に地獄谷温泉に開苑した、地獄谷野猿公苑です。ニホンザルの生態の観察を間近で観る事ができ、冬には温泉に浸かるサルを見ることができるスポットです。

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猿の群れは1つで160頭ものお猿がいて、日本人観光客はもちろん、世界中から訪れる外国人観光客も多数。「スノーモンキー」と呼ばれて親しまれています。温泉に入る猿がいるのは世界でも唯一であり、行く価値のある観光地です。

地獄谷野猿公苑の住所・アクセスや営業時間など

地獄谷野猿公苑
長野県下高井郡山ノ内町平穏6845
0269-33-4379
【営業日】
通年営業【定休日】
年中無休【営業時間】
AM8:30~PM5:00(4月~10月位)
AM9:00~PM4:00(11月~3月位)
http://jigokudani-yaenkoen.co.jp/
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5. 北斎館

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江戸後期の浮世絵師、葛飾北斎の美術館です。北斎が晩年に手がけた祭り屋台の天井絵「龍図」「鳳凰図」、「男浪図」「女浪図」を公開。両方を見比べてみる事ができて見ごたえがあります。

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また、小布施町は日本でも有数の栗の産地でもあり、北斎館の近くには、栗の小径や栗菓子の名店が沢山軒を連ねています。栗三昧も併せて楽しめるので、魅力満載のスポットです。

北斎館の住所・アクセスや営業時間など

北斎館
長野県上高井郡小布施町小布施485
026-247-5206
【営業日】
AM9:00~PM5:00
AM9:00~PM6:00(7月・8月のみ)
AM10:00~PM3:00(1月1日)【定休日】
12月31日【営業時間】
AM9:00~PM5:00
通年営業(臨時休館もあり)
https://hokusai-kan.com/
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東信エリアのおすすめスポット

明治以来、国際的避暑地に発展した軽井沢や真田氏ゆかりの上田城の城跡がある上田がある東信エリア。ショッピングやグルメを始め、歴史ある観光地なども多数あり、魅力も満載です。

1. 旧軽井沢銀座

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明治以降に外国人の避暑地として栄えた旧軽井沢銀座。当時からの製法を受け継ぐジャムやパン、ソーセージや軽井沢彫のお店が沢山建ち並ぶメインストリートです。

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周辺には、教会や礼拝堂などの歴史的建造物も。旧軽井沢ロータリーから約500mの区間には、美味しいグルメ店やオシャレなお店も多く、食べ歩きやお土産探しにもオススメなスポットです。

旧軽井沢銀座の住所・アクセスや営業時間など

旧軽井沢銀座
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢739
0267-42-1775(軽井澤銀座商店会)
【営業日】
各店舗による【定休日】
各店舗による【営業時間】
各店舗による
http://karuizawa-ginza.org/map/
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2. 上田城

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1583年(天正11年)に真田昌幸によって築かれた上田城は、徳川家の大軍を2度も退けた話が有名なスポットです。現存する櫓が建つ上田城本丸跡は、現在上田城跡公園として整備。

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本丸跡には、真田神社が鎮座していて、真田氏・仙石氏・松平氏の歴代上田藩主を御祭神としています。真田氏の勝運にあやかれるパワースポットとして、受験生などにも人気があります。

上田城の住所・アクセスや営業時間など

上田城
長野県上田市二の丸6263番地イ
0268-23-5135(公園管理事務所)
【営業日】
通年営業【定休日】
年中無休【営業時間】
AM9:00~PM4:00(朱印所の授与時間)
http://www.ueda-cb.gr.jp/uedajo/about.html
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3. 別所温泉

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1,400年続く信州最古の別所温泉です。江戸時代に上田藩主が入湯していたという歴史ある温泉で、共同浴場は「大湯」「大師湯」「石湯」の3ヶ所あります。

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その中でも有名なのは、真田幸村の隠しの湯である「石湯」。天然岩を使った湯船で、歴史に浸りながら楽しめる所が魅力です。周辺には、厄除観音で有名な北向観音堂や常楽寺や安楽寺などもあり、見所も多い観光地です。

別所温泉の住所・アクセスや営業時間など

別所温泉
長野県上田市別所温泉
0268-38-3510(別所温泉観光協会)
【営業日】
各外湯施設による【定休日】
各外湯施設による【営業時間】
AM6:00~PM10:00
http://www.bessho-spa.jp/sight/spa.html
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4. 小諸城址懐古園

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明治4年の廃藩置県で廃城となった小諸城。小諸城址懐古園は、大正時代に小諸城跡にひらかれた広大な公園です。敷地内には動物園や遊園地等もあるので、ファミリーにもお勧めですよ。

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小諸城は日本で唯一、城下町より一段低い場所に築城されたという「穴城」で、日本の歴史公園100選にも指定されています。また、日本さくら名所100選にも指定されていて、春には毎年多くの観桜客で賑わいます。

小諸城址懐古園の住所・アクセスや営業時間など

小諸城址懐古園
長野県小諸市丁311
0267-22-0296
【営業日】
定休日と年末年始以外【定休日】
水曜日(12~3月中旬)
年末年始(12月29日~1月3日)【営業時間】
AM9:00~PM5:00
http://www.kanko.komoro.org/midokoro/kaikoen.html
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5. 美ヶ原高原美術館

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標高2000mの場所にある美ヶ原高原美術館は、350点もの野外彫刻の作品が点在する野外彫刻美術館です。夏には200種類以上もの高山植物が綺麗に咲き誇り、美術館の駐車場からは360度大パノラマの絶景が!

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北アルプスや中央アルプス、南アルプスや八ヶ岳等の山々の眺望が素晴らしいです。日本一標高の高い美術館として、国土交通省にも認定されているスポットで、大自然とアートを楽しみたい方にお勧めです。

美ヶ原高原美術館の住所・アクセスや営業時間など

美ヶ原高原美術館
長野県上田市武石上本入美ヶ原高原2085
0268-86-2331、0268-85-2111(冬季:12月~3月)
【営業日】
AM9:00~PM5:00(4月下旬~11月中旬)【定休日】
開館期間中は無休(臨時休館の場合あり)【営業時間】
AM9:00~PM5:00(4月下旬~11月中旬)
https://www.utsukushi-oam.jp/
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中信エリアのおすすめスポット

北アルプスの眺望が素晴らしい中信エリア。松本市のシンボルである国宝松本城を始め、安曇野や白馬、乗鞍や上高地など、日本有数の人気リゾート地が集まるエリアです。

1. 松本城

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築城400年、5重6階の天守が現存している日本最古の松本城です。1952年に天守、乾小天守、渡櫓、辰巳附櫓、月見櫓の5棟が国宝に指定されました。漆黒の壁面が有名で、別名「烏城」とも呼ばれています。

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春には桜が綺麗に咲き、漆黒の天守閣と桜のピンクのコントラストは美しくて圧巻!夜にはライトアップされて幻想的な光景がみられます。歴史を肌で感じる事ができるので、行く価値のあるスポットです。

松本城の住所・アクセスや営業時間など

松本城
長野県松本市丸の内4番1号
0263-32-2902
【営業日】
通年営業【定休日】
年中無休【営業時間】
AM8:30~PM5:00
https://www.matsumoto-castle.jp/
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2. 上高地

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明治29年に英国人宣教師ウォルター・ウェストン氏が著書を通じて世界へ紹介した、日本屈指の山岳リゾート「上高地」です。標高約1500mの場所に位置していて、大正池から河童橋、河童橋から明神池と複数のコースがあり、森林浴を楽しみながら散策できます。

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中でも、河童橋から見る山々の眺望は必見!新鮮な空気と大自然の雰囲気を感じることができます。絶景を思う存分に堪能できるので、心身ともに元気をもらえるスポットです。

上高地の住所・アクセスや営業時間など

上高地
長野県松本市安曇上高地
0263-95-2606(上高地ビジターセンター)
【営業日】
期間中無休【定休日】
冬季【営業時間】
AM8:00~PM5:00(上高地ビジターセンター)
4月下旬~11月中旬
https://www.kamikochi.or.jp/
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3. 大王わさび農場

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15haの広さを誇る大王わさび農場は、年間120万人が訪れる人気の観光スポットです。本わさびソフトクリームやワサビジュースを堪能したり、湧水で作られているわさび畑で寛いだりと、色んな楽しみ方ができます。

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手作りわさび漬け体験やMy箸作り体験なども。また、黒澤映画「夢」の舞台にもなっていて、三連水車も見ごたえがあります。奥には幸いのかけ橋や開運洞等もあり、こちらも必見です。

大王わさび農場の住所・アクセスや営業時間など

大王わさび農場
長野県安曇野市穂高3640
0263-82-2118
【営業日】
AM9:00~PM5:20(3月~10月)
AM9:00~PM4:30(11月~2月)【定休日】
年中無休【営業時間】
AM9:00~PM5:20(3月~10月)
AM9:00~PM4:30(11月~2月)
https://www.daiowasabi.co.jp/
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4. 乗鞍高原

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標高1100m~1800mの場所に位置する乗鞍高原は、大自然を満喫できる高原リゾートです。観光センターからはバスが出ていて、自然探索しながらトレッキングや登山なども楽しめます。

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三本滝・番所大滝・善五郎の滝の乗鞍三滝は見ごたえあり!特に三本滝は、日本の滝百選に指定されていて迫力があります。白濁の名湯である温泉も人気。乗鞍温泉も良質ですが、併せて近隣の白骨温泉もお勧めです。

乗鞍高原の住所・アクセスや営業時間など

乗鞍高原
長野県松本市安曇4306-5
0263-93-2147(のりくら高原観光案内所)
【営業日】
AM9:00〜PM5:00(冬期は〜PM4:30)【定休日】
通年営業【営業時間】
AM9:00〜PM5:00(冬期は〜PM4:30)
https://norikura.gr.jp/product/norikura-kanko-center/
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5. 奈良井宿

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木曽路にある日本最長の宿場町「奈良井宿」です。江戸時代に京都と江戸を結んだ中山道で、南北1kmにわたって情緒ある町並みが広がります。オススメなご当地グルメは、五平餅。香ばしい味わいが魅力で、食べ歩きにも最適です。

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街中には井戸もあり、自由に汲むことができます。レトロな雰囲気は、まるでタイムスリップしたかの様!木曽地域は漆器が有名なのですが、漆器を販売しているお店も多数点在しています。

奈良井宿の住所・アクセスや営業時間など

奈良井宿
長野県塩尻市奈良井497−3
0264-34-3160(奈良井宿観光案内所)
【営業日】
各店舗による【定休日】
各店舗による【営業時間】
各店舗による
https://www.naraijuku.com/
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南信エリアのおすすめスポット

八ヶ岳や蓼科、中央アルプスに南アルプスと、長野県内でも大自然が素晴らしい南信エリア。県下最大の湖である諏訪湖やビーナスラインなど、好眺望を楽しみながらドライブできるエリアです。

1. 蓼科高原

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北に蓼科山、東に八ヶ岳を望む場所に位置する蓼科高原です。滝めぐりができる横谷峡や神秘的な湖が魅力の御射鹿池、霧ケ峰や車山高原まで続くビーナスラインなど。

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景色を楽しめる場所が沢山あって、魅力も満載です!夏は避暑地として人気のリゾート地で、蓼科湖畔のレジャー施設を始め、ゴルフコースやテニスコート等のスポーツ施設も充実。大自然を思いっきり満喫したい方にお勧めです。

蓼科高原の住所・アクセスや営業時間など

蓼科高原
長野県茅野市北山4035
0266-67-2222(蓼科観光協会)
【営業日】
AM9:30~PM5:30(蓼科観光協会)【定休日】
木曜日・隔週月曜日【営業時間】
AM9:30~PM5:30(蓼科観光協会)
http://tateshina.ne.jp/
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2. 諏訪湖

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信州で一番の大きさを誇る諏訪湖は、諏訪湖畔に美術館や間欠泉センター、足湯やガラスショップなどが沢山点在する人気の観光地です。近年では「君の名は。」の糸守湖のモチーフとして知られ、高台にある立石公園から諏訪湖を望む観光客も多数。

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夜景もおすすめでデートスポットとしても人気です。毎年行われる諏訪湖花火大会の人出は約50万人で、華やかに打ち上がる大物花火は見応えがあります。湯量の豊富な温泉もあり、行く価値のある観光地でお勧めです。

諏訪湖の住所・アクセスや営業時間など

諏訪湖
長野県諏訪市諏訪湖畔
0266-52-2111(諏訪観光協会)
【営業日】
AM9:00~PM5:30(平日)【定休日】
土・日・祝日、年末年始【営業時間】
AM9:00~PM5:30(平日)
https://www.suwakanko.jp/story/%E8%AB%8F%E8%A8%AA%E6%B9%96%E3%83%BB%E7%BE%8E%E8%A1%93%E9%A4%A8/
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3. 千畳敷カール

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標高2,931mの中央アルプス宝剣岳直下に広がる、氷河地形の千畳敷カールです。ロープーウェイを使ってわずか7分。高山植物の宝庫であり、夏にはカール一面に咲き誇ります。

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秋には黄金色の紅葉、冬は雪景色、春は春スキーと年間を通じて楽しめるので、全国から多くの登山客や観光客が訪れます。インターチェンジからも近くてアクセスも良好。気軽に絶景を堪能できてお勧めです。

千畳敷カールの住所・アクセスや営業時間など

千畳敷カール
長野県駒ヶ根市赤穂1
0265-81-7700(駒ヶ根観光協会)
【営業日】
AM9:00~PM6:00【定休日】
通年営業【営業時間】
AM9:00~PM6:00
http://www.kankou-komagane.com/alps/
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4. 昼神温泉郷

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南信州に位置する昼神温泉郷は、昭和48年に発見された比較的新しい温泉で、美肌の湯といわれる良質な泉質が自慢の温泉地です。また、花桃の里としても知られ、春には赤・ピンク・白の花が華やかに咲き誇ります。心に残る絶景スポットなので、是非お勧めです。

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阿智村は、環境省認定の日本一の星空の村としても有名。美しい星空を眺めるナイトツアーが人気で、遠方からも多くの観光客が訪れます。

昼神温泉郷の住所・アクセスや営業時間など

昼神温泉郷
長野県下伊那郡阿智村智里
0265-43-3001(阿智☆昼神観光局)
【営業日】
AM9:00~PM6:00(阿智☆昼神観光局)【定休日】
年中無休【営業時間】
AM9:00~PM6:00(阿智☆昼神観光局)
http://hirugamionsen.jp/
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5. 高遠城址公園

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日本三大桜の名所で、天下第一の桜と称されている高遠城址公園です。公園内には約1500本ものタカトオコヒガンザクラが植林されていて、小ぶりで赤みをおびた花が綺麗に咲き誇ります。

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日本全国から観桜客が訪れるスポット。秋には紅葉も綺麗で、新そばのそば祭りと併せて楽しめます。高遠城は武田氏が伊那地方の拠点としていた場所であり、歴史好きにも見ごたえある観光地です。

高遠城址公園の住所・アクセスや営業時間など

高遠城址公園
長野県伊那市高遠町東高遠
0265-94-2556(伊那市役所 商工観光部)
【営業日】
AM8:00~PM5:00(観桜シーズン)
AM6:00~PM10:00(観桜シーズン最盛期)
※入園の最終はPM9:30【定休日】
年中無休【営業時間】
AM8:00~PM5:00(観桜シーズン)
AM6:00~PM10:00(観桜シーズン最盛期)
※入園の最終はPM9:30
http://www.inacity.jp/shisetsu/koenshisetsu/takatojoshikoen.html
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