三陸海岸のおすすめ観光スポット20選!三陸海岸マニアの旅人が紹介

三陸海岸は東北の中でも特に綺麗な海を見ることができる地域として知られています。浄土ヶ浜や碁石海岸をはじめとした、その美しい景観を楽しめる場所や、三陸海岸近海で獲れた新鮮な海の幸を堪能することができる観光スポットを、三陸海岸マニアの旅人が20件に厳選して紹介いたします。

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トラベルパートナー: Tomoki

日本国内をメインに、一人旅をするのが好きです。特に関東地方と九州地方が好きでよく行きます。とても寒がりなので、冬はあまり旅行しませんが、春〜秋にかけては活発になります。桜や新緑・紅葉の名所の写真を撮るのにハマっています。

釜石エリアのおすすめスポット

鉄鉱石の町として知られるエリアです。鉱業の歴史を学べるスポットや、真っ青の綺麗な海が見られる名所があります。特に釜石大観音は東北有数のお寺として知られており、見渡す限りの絶景を楽しむことができます。

1. 釜石大観音

Tomoki

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釜石の海沿いにある大変大きなお寺です。50m近い高さを誇る、白いビッグな観音様が注目を集めており、年中多くの観光客が訪れています。観音様の中の階段を登っていくと展望台にたどり着き、素晴らしい太平洋の景色を眺めることができます。リアス式海岸であるため、海岸線がギザギザとなっているのを見ているだけで楽しいことでしょう。

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釜石大観音の住所・アクセスや営業時間など

釜石大観音
岩手県釜石市大平町3-9-1
平田駅:徒歩25分以上
釜石駅:徒歩36分以上
0193-24-2125
公開:9:00~17:00 休業:12月29日~31日
http://www.kamaishi-daikannon.com/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

2. 釜石市立鉄の歴史館

Tomoki

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鉄鉱石の町として知られる釜石の産業史を学ぶことができる博物館で、かつて鉄鉱石の運搬に用いられていたSLの展示がシンボルです。展示内容が大変充実しており、三陸地方での産業発達に際し、鉄鉱石が大変重要な役割を果たしていたことがわかります。展示を見終わった後は展望台へと上がり、三陸海岸の海を見渡すことができます。

釜石市立鉄の歴史館の住所・アクセスや営業時間など

釜石市立鉄の歴史館
岩手県釜石市大平町3丁目12−7
平田駅:徒歩18分以上
釜石駅:徒歩40分以上
0193-24-2211
【営業日】
毎週火曜日以外

【定休日】
毎週火曜日

【営業時間】
9:00 – 17:00

3. サン・フィッシュ釜石

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引用元: instagram

釜石駅のすぐそばにある魚市場です。三陸海岸近海で獲れた魚を中心に、新鮮な魚介がたくさん仕入れ・販売されています。一階は市場、二階は食堂となっており、食堂では美味しい海鮮丼やお寿司をいただくことができ、地元住民もモーニングやランチで訪れているほどです。釜石で海の幸を楽しみたいなら、まずはこちらを検討されてみてはいかがでしょうか。

サン・フィッシュ釜石の住所・アクセスや営業時間など

サン・フィッシュ釜石
岩手県釜石市鈴子町2−1
釜石駅:徒歩1分以上
0193-31-3668
【営業日】
毎週水曜日以外

【定休日】
毎週水曜日

【営業時間】
7:00 – 16:00

4. 鯨と海の科学館

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引用元: instagram

三陸海岸近海に生息する種をはじめとした、様々なクジラの生態について学ぶことができる博物館です。大きな鯨の骨格標本や、しんかい6500の実物などダイナミックな展示を楽しむことができるのが魅力で、これらを一目見ようと県内外から多くの人が訪れています。半日ほどかけてじっくり見て回り、クジラマニアになってみてはいかがでしょうか。

鯨と海の科学館の住所・アクセスや営業時間など

鯨と海の科学館
岩手県下閉伊郡山田町船越7-50-1
岩手船越駅:徒歩48分以上
0193-65-7901
開館時間:9:00~16:30 休館日:火
http://www.town.yamada.iwate.jp/kujirakan/index.html
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

5. 浪板海岸

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三陸地方の中でも有数の美しい海岸として親しまれているのが、こちらの浪板海岸です。透明度の高い青色の海がどこまでも広がっている光景にうっとりし、いつまでも滞在していたくなることでしょう。時間に余裕のある方は、約3~4kmにわたる砂浜をゆっくり散歩するのがおすすめです。何もかも忘れて、ゆったりとした時間を過ごしたい方にオススメの場所です。

浪板海岸の住所・アクセスや営業時間など

浪板海岸
岩手県上閉伊郡大槌町吉里々々第13地割
浪板海岸駅:徒歩27分以上
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
24時間

6. 宮古漁協宮古市魚市場

引用元: instagram引用元: instagram

宮古港へと運ばれてきた魚介が集められる市場です。一般客向けの販売は行われていませんが、食堂が営業されており、そこで新鮮なお魚を食べることができます。食堂では日替わりの煮魚・焼き魚の定食から、親子丼など一般的なメニューまで幅広く用意されています。モーニングやランチの際、気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

宮古漁協宮古市魚市場の住所・アクセスや営業時間など

宮古漁協宮古市魚市場
岩手県宮古市臨港通2−1
磯鶏駅:徒歩19分以上
宮古駅:徒歩28分以上
0193-62-1231
【営業日】
毎週日曜日以外

【定休日】
毎週日曜日

【営業時間】
6:00 – 17:00

http://www.jfmiyako.net/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

久慈エリアのおすすめスポット

三陸海岸の中で最も北部にあるエリアです。昔海女さんが盛んに漁を行っていた地域であった名残として、小袖海女センターでは今でも海女さんの実演を見て楽しむことができます。さらに、美味しい海産物も心ゆくまで堪能できます。

7. 久慈地下水族科学館もぐらんぴあ

引用元: instagram引用元: instagram

かつて石油備蓄用の施設として建設されましたが、現在では改装され、水族館となっています。飼育されているのは小さな海水魚が中心で、地元の学生さんが作成した解説文を読みながら見て回ることになります。手作りのこぢんまりとした展示をお楽しみください。解説文をしっかり読んでいくと、いつの間にか魚に詳しくなっていることでしょう!

久慈地下水族科学館もぐらんぴあの住所・アクセスや営業時間など

久慈地下水族科学館もぐらんぴあ
岩手県久慈市侍浜町麦生 侍浜町麦生1−43−7
陸中夏井駅:徒歩37分以上
0194-75-3551
【営業日】
毎週月曜日以外

【定休日】
毎週月曜日

【営業時間】
9:00 – 18:00

http://www.moguranpia.com/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

8. 久慈港シーサイドパーク

引用元: instagram

久慈港や、どこまでも広がっている太平洋を眺めることができる公園です。港に発着する船を眺めたり、天気の良い日限定ですが朝陽を眺めたりすることができます。そして左右を眺めれば、リアス式海岸ならではのギザギザの海岸線も見られます。写真映えするような、美しい風景をぼうっと眺めるのが好きな方にオススメのスポットです。

久慈港シーサイドパークの住所・アクセスや営業時間など

久慈港シーサイドパーク
岩手県久慈市長内町第40地割113
陸中夏井駅:徒歩27分以上
久慈駅:徒歩38分以上
0194-53-4990
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
24時間

9. 赤浜展望台

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引用元: instagram

久慈湾のほとりにそびえ立つ展望台で、久慈駅から徒歩10分以内とアクセス抜群の場所にあります。切り立ったリアス式の海岸と、真っ青な美しい太平洋を眺めることができます。そして天気の良い日には朝陽を臨むこともでき、大変幻想的な光景を楽しめます。三陸海岸地方の中でも有数の美しい景色を楽しんでみてはいかがでしょうか。

赤浜展望台の住所・アクセスや営業時間など

赤浜展望台
岩手県久慈市長内町
久慈駅:徒歩47分以上
0194-52-2111
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
24時間

http://www.city.kuji.iwate.jp/site1n/index.html
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

10. 小袖海女センター

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引用元: instagram

NHK連続テレビ小説「あまちゃん」の舞台となった場所で、海女さんが魚貝を手掴みで獲っているところを間近で見学することができます。海女さんに関する説明展示を見た上で、実演を見てみると2倍楽しめます。そして併設のレストランでは、新鮮なウニをふんだんに使ったウニ丼を堪能することができます!漁の歴史を学びつつ、絶品グルメに舌鼓を打たれてはいかがでしょうか。

小袖海女センターの住所・アクセスや営業時間など

小袖海女センター
岩手県久慈市宇部町第24地割110-2
0194-54-2261
公開:9:00~17:00 見学:日土祝 7月1日~9月30日 10:30 素潜り実演 ※天候や波の状況により中止になる場合があります
ぐるなびで詳細を見る・予約する※最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

11. モカ

引用元: instagram引用元: instagram

久慈駅から徒歩2分のところにある、久慈エリアで人気のカフェです。地元の方が数多く訪れています。定番メニューとなっている「たまごサンド」は、卵のふんわり感を最後まで楽しめる絶品で、コーヒーとセットで楽しまれる方が多いです。店内はとてもアットホームな雰囲気ですので、久慈観光の休憩に、気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

モカの住所・アクセスや営業時間など

モカ
岩手県久慈市本町1丁目20
久慈駅:徒歩2分以上
陸中夏井駅:徒歩41分以上
0194-52-0677
【営業日】
毎週水曜日以外

【定休日】
毎週水曜日

【営業時間】
11:00 – 19:00

https://r.gnavi.co.jp/4ujax6930000/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。
ぐるなびで詳細を見る・予約する※最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

大船渡エリアのおすすめスポット

岩手県南部の、リアス式海岸で有名なエリアです。独特な地形を見て楽しめるスポットが数多くあります。東日本大震災では特に大きな被害を受けましたが、海岸部はかつてと変わらない絶景が広がっています。

12. 奇跡の一本松

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東日本大震災が起きた日、陸前高田市は大きな津波に襲われてしまいました。その際海岸沿いに立っていた松の木全てが水に流されたかと思いきや、樹齢350年以上を誇る、とある一本の松の木だけはしっかり残っていました。現在でもたくましくそびえ立ち続けている奇跡の木をじっと見つめながら、震災の足跡を感じてみてはいかがでしょうか。

奇跡の一本松の住所・アクセスや営業時間など

奇跡の一本松
岩手県陸前高田市気仙町字砂盛176-6
陸前高田駅:徒歩15分以上
脇ノ沢駅:徒歩42分以上
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
24時間

13. 碁石浜

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名前から想像できるように、碁石のような形の石をはじめとした、様々な種類の石を見つけることができる砂浜です。その形の豊富さや、周りに見られる入り組んだ海岸線は、全て厳しい自然環境が作り出したものです。展望スポットや休憩所もしっかり用意されていますので、足元に気を付けながら雄大な景色を楽しんでみてはいかがでしょうか。

碁石浜の住所・アクセスや営業時間など

碁石浜
岩手県大船渡市末崎町大浜
細浦駅:徒歩51分以上
0192-29-2359
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
8:30 -17:15

宮古エリアのおすすめスポット

三陸海岸の中でも最も人気のあるエリアです。浄土ヶ浜をはじめとする美しい景観を楽しめるスポットや、近海で獲れた海の幸を楽しめるお店が数多くあります。1日〜2日かけてじっくり回りたいエリアです。

14. 浄土ヶ浜遊覧船

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浄土ヶ浜近辺を出発し、宮古の海や無人島を隅々まで見渡すことのできるクルーズ船です。ガイドさんが詳しく案内してくれるので、2倍楽しむことができます。さらに船内ではカモメ用のパンが販売されており、購入すると遊覧船に沿ってついてくるカモメに与えることができます。パンをあげながら、かわいいカモメの動きと景色を両方楽しんでみましょう。

浄土ヶ浜遊覧船の住所・アクセスや営業時間など

浄土ヶ浜遊覧船
岩手県宮古市日立浜町32−69
磯鶏駅:徒歩34分以上
宮古駅:徒歩42分以上
0193-62-3350
【営業日】
悪天候の日以外

【定休日】
悪天候の日は欠航

【営業時間】
8:40 – 15:30

http://jodo-yuransen.jp/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

15. 浄土ヶ浜

Tomoki

宮古を代表する観光スポットです。真っ白な砂浜と綺麗な海を眺めることのできる景勝地になっており、国内外から数多くの観光客が訪れています。晴れの日は真っ青、曇りの日は深緑といったように、天候によって海の色合いが変わるのにも注目です。波が高い日は思わぬところまで海水が迫ってきますので、周りを見渡しながら散策しましょう。

浄土ヶ浜の住所・アクセスや営業時間など

浄土ヶ浜
岩手県宮古市日立浜町
磯鶏駅:徒歩34分以上
宮古駅:徒歩40分以上
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
24時間

http://www.city.miyako.iwate.jp/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

16. 鵜ノ巣断崖

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三陸地方の入り組んだ海岸線を間近で見て楽しめるスポットです。その名の通り断崖絶壁となっており、厳しい自然環境が作り出した地形なのだなと実感することでしょう。とはいえ散策路はしっかり舗装されており、安全に歩くことができますので、安心して絶景を楽しんでくださいね。また日の出スポットにもなっているので、天気の良い日には早朝から散策してみましょう。

鵜ノ巣断崖の住所・アクセスや営業時間など

鵜ノ巣断崖
岩手県下閉伊郡田野畑村真木沢
島越駅:徒歩48分以上
0194-33-3248
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
24時間

17. 魹ヶ崎

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本州最東端の地として知られているスポットです。簡単にアクセスできるかと思いきや、1時間以上の山道を登っていく必要があり、体力に自信がない方には少し厳しいかもしれません。しかし、辿り着いたその瞬間、真っ青な海とギザギザの海岸線が織りなす雄大な景色が広がります。この素晴らしい絶景を見るためだけに訪れる価値は大きいです!

魹ヶ崎の住所・アクセスや営業時間など

魹ヶ崎
岩手県宮古市重茂 第9地割大平
0193-62-2111
【営業日】
年中無休

【定休日】
なし

【営業時間】
24時間

18. 青の洞窟

Tomoki

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浄土ヶ浜に位置する、隠れたスポットです。リアス式の入り組んだ海岸の中に洞窟があり、入ってみると大変透明度の高い海水を見ることができます。洞窟内に入っていくための小さな船が定期運航されており、スリルと素晴らしい景色を思う存分味わうことができます。ヘルメットを装着し、ここでしか見られない景色を楽しんでみましょう。

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青の洞窟の住所・アクセスや営業時間など

青の洞窟
岩手県宮古市日立浜町
磯鶏駅:徒歩34分以上
宮古駅:徒歩40分以上
【営業日】
悪天候の日以外

【定休日】
悪天候の日

【営業時間】
9:00 – 17:00

19. 龍泉洞

Tomoki

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日本三大鍾乳洞の一つとして大変有名な鍾乳洞です。厳しい自然環境がつくりだした洞窟の世界はまるでファンタジーのようで、どんどん惹きこまれていくことでしょう。700mの見学ルートの中では、様々な形をした岩の展示やイルミネーションが行われており、約40分間の見学もあっという間に過ぎてしまいます。自然の神秘をたっぷり楽しんでみてはいかがでしょうか。

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龍泉洞の住所・アクセスや営業時間など

龍泉洞
岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉字神成1-1
岩泉駅:徒歩27分以上
0194-22-2566
公開:8:30~18:00(5月~9月) / 8:30~17:00(10月~4月) 休業:年中無休
http://iwate-ryusendo.jp/about/
最新情報は必ずリンク先をご確認ください。

20. 大寿司

引用元: instagram引用元: instagram

宮古エリアの中で一、二を争うほどの人気を誇る、大人の方向けのお寿司屋さんです。三陸海岸近海で獲れた新鮮な魚介をたっぷり使った、絶品のお寿司の数々が提供されています。高級感漂う店内で、贅沢な気分になれること間違いなし。地酒も数多く取り扱われているので、お酒がお好きな方は日本酒と一緒に楽しまれてはいかがでしょうか。

大寿司の住所・アクセスや営業時間など

大寿司
岩手県宮古市西町2丁目1−8
宮古駅:徒歩11分以上
磯鶏駅:徒歩33分以上
0193-62-7417
【営業日】
不定休の日以外

【定休日】
不定休

【営業時間】
17:00 – 21:00

ぐるなびで詳細を見る・予約する※最新情報は必ずリンク先をご確認ください。